Пробная тренировка 0 ₽

Не нужно быть
подготовленным.
Нужно просто
прийти.

Тренер покажет технику, подберёт нагрузку и поможет пройти занятие в своём темпе.

Записаться на пробную Смотреть цены

Можно без опыта

Тренер рядом

Без тяжёлых весов на старте

Пушкинская, 197

Первый раз?
Нормально.

Кроссфит здесь начинается не с рекордов, а с техники, понятной нагрузки и поддержки.

Без опыта — можно

Начать можно с простых движений и собственного веса.

Технику покажем

Тренер объяснит движение перед заданием.

Нагрузку подберём

Тяжело — упростим. Легко — усложним.

В группе легче

Атмосфера и поддержка помогают втянуться.

Реальные люди.
Реальные первые шаги.

пришла без опыта

Кроссфит оказался не страшным

После пробной понравились тренеры, атмосфера и формат.

тренер рядом

Если не получается — подскажут

Тренер покажет движение и адаптирует нагрузку под уровень.

разнообразие и результат

Сила + выносливость, без скуки

Разные тренировки, техника под контролем и понятный прогресс.

за час — всё в одном

Нагрузка, компания и атмосфера

За одну тренировку — движение, разнообразие и хороший заряд.

формат занятия

За час — сила, выносливость и перезагрузка.

Каждая тренировка собрана по понятной структуре: тренер ведёт группу от разминки до финального задания, объясняет технику и адаптирует нагрузку под уровень.

60минут работы

1тренер рядом

0нужного опыта

старт

Сначала разбираем движение

Разминка, техника и понятные варианты упражнений. Можно начать с собственного веса, без подготовки и тяжёлых весов.

работа

Потом делаем разную нагрузку

Сила, выносливость, гимнастика и кардио собираются в задания, которые не повторяются и не превращаются в рутину.

контроль

Тренер ведёт всю группу

Показывает, поправляет технику, адаптирует задание и не оставляет без внимания, даже если вы пришли впервые.

итог

Выходите с ощущением работы

За час получается нагрузить тело, разгрузить голову, почувствовать команду и увидеть свой следующий шаг.

Цены, абонементы
и расписание.

Абонементы и разовые тренировки

Стоимость, состав абонементов и доступные форматы.

Пушкинская

Манеж ДГТУ

Группы до 15

Утро · день · вечер

Пробная тренировка

первый шаг

0 ₽

60 минут

Аккуратный вход для тех, кто хочет сначала понять формат.

групповая тренировка с тренером
объяснение техники
подбор подходящего уровня

8 посещений

старт

2 900 ₽

1 месяц

Стартовый абонемент для новых клиентов, чтобы войти в ритм.

8 групповых тренировок с тренером
клуб на Пушкинской
манеж WOD по расписанию
самостоятельная тренировка

Безлимит

4 500 ₽

месяц

Для тех, кто хочет тренироваться часто и гибко.

групповые тренировки
тренировки на Пушкинской и в манеже
гимнастика, йога, растяжка и дополнительные форматы
самостоятельная тренировка

Разовое посещение

900 ₽

Для разового визита без покупки абонемента.

одна групповая тренировка
тренер и программа
выбор слота по расписанию
самостоятельная тренировка

Персональная тренировка

2 000 ₽

Индивидуальная работа под уровень, цель и ограничения.

личный разбор техники
нагрузка под задачу
сила, гимнастика, база или восстановление

Тяжёлая атлетика или йога

3 900 ₽

месяц

Отдельный абонемент на выбранное направление: штанга или йога.

тяжёлая атлетика или йога
тяжёлая атлетика — 3 раза в неделю
йога — 2 раза в неделю
техника, сила или мобильность

Смотреть расписание Задать вопрос в ТГ

Полное расписание

Понедельник