01
Новичкам
Я хочу начать
Первый шаг для тех, кто начинает с нуля или возвращается после паузы.
Настоящие тренировки. Понятный первый вход.
Клуб, где можно начать с нуля и тренироваться по-настоящему
CrossFit Center Rostov — это сильная тренерская среда, понятный первый вход и форматы для разного уровня: от первой пробной до тренировок в манеже ДГТУ.
Первая тренировка — через пробную Форматы для разного уровня Манеж ДГТУ — отдельный формат клуба
02
Сервис
Расписание и цены
Быстрый маршрут для тех, кому сразу нужны расписание и цены.
03
Опытным
Я уже занимался
Для тех, кто уже тренировался и хочет быстро понять форматы клуба.
04
Отдельный формат
Манеж ДГТУ
Отдельный формат клуба для тех, кому нужен другой ритм, больше пространства и беговая работа.
Разделы сайта
Расписание · формат · первый шаг
Тренировки утром, днём и вечером
Расписание построено так, чтобы в тренировки можно было встроиться в разное время дня — в клубе и в манеже ДГТУ.
Расписание
Клуб и манеж
Клуб
Утренние группы Дневные тренировки Вечерние группы
Манеж ДГТУ
Пн / Ср / Пт 18:00 · 19:00 · 20:00
Широкое расписание даёт несколько сценариев входа — можно подобрать удобное время и встроить тренировки в свой ритм.
Формат
Почему удобно
Тренировка — 1 час
Группу ведёт тренер
Программа всегда разная
До 15 человек в группе
Это формат, где не нужно самому придумывать программу: тренер ведёт группу, следит за техникой и держит нужный ритм тренировки.
Первый вход
Как начать
Стартовый вариант
Первый месяц для тех, кто начинает или возвращается
2 900 ₽
Достаточно, чтобы познакомиться с форматом, тренерами и войти в рабочий ритм без лишней перегрузки.
Если вам уже всё понятно по расписанию и условиям — можно сразу оставить заявку. Если вы заходите впервые и хотите понять первый шаг подробнее — откройте страницу для новичков.
После заявки можно подобрать удобный слот и спокойно зайти в тренировочный процесс.
