ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО КРОССФИТУ, ЙОГЕ, СИЛОВОМУ ТРЕНИНГУ, ГРЕБЛЕ И ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ

Легкий старт к своему телу мечты!
Прокачиваем все навыки для активной, полноценной жизни!
Рельефный пресс, подтянутые ноги и ягодицы, сильное и красивое тело - результат тренировок CrossFit for life.
Тренировки направлены на увеличение силы и выносливости организма. Совершенствование тела и силы воли.

Для тех кто хочет получать максимум результата за минимум времени!
Когда хочется добиться больших результатов и участвовать в соревнованиях, эти тренировки помогут почувствовать себя чемпионом! Комплексы для тех, кто хочет стать самым физически подготовленным человеком на планете!

Сила, мощь и красота! Подходит для любого уровня подготовки.
Тяжёлая атлетика делает акцент на скоростно-силовых качествах, тренирует не только способность мышц произвести силу, но и сделать это максимально быстро и точно.
- Гармоничное развитие всех мышц тела
- Развитие скорости и мощности
- Отличная фигура
- Снижается процент жира
- Отличная гибкость
- Прокачивается сердечно-сосудистая система

Хочешь найти баланс души и тела? Мы тоже ???? Найдешь - поделись!
Хочешь научиться чувствовать и понимать свое тело? Тебе сюда!
- улучшение осанки
- развитие гибкости и пластичности
- снижение веса
- повышение иммунитета
- нормализация гормонального фона

Хочешь фигуру как у греческих богов?
Достойная альтернатива классическим занятиям в тренажерном зале.
Тренировки направлены на увеличение мышечной силы. Сбалансированное решение для эффективного жиросжигания и формирования рельефа тела.

Отличная кардио-тренировка для любого уровня подготовки
Подходит людям с разной спортивной подготовкой и различным телосложением. В особенности такие занятия показаны людям с медицинскими ограничениями в спорте.
- укрепление сердечно-сосудистой и нервной систем
- развитие дыхательной системы
- совершенствование мышечного корсет
- повышение выносливости организма
- ускорение обмена веществ;
- увеличение гибкости, а также подвижности суставов.