Большинство наших клиентов никогда не занимались спортом. Для многих тренировки в нашем зале стали первой за многие годы физической активностью.
ТРЕНЕР ВСЕГДА РЯДОМ
Групповые тренировки проходят под руководством тренеров. Тренер всегда рядом. Он внимателен к твоей технике и всегда адаптирует программу под твои силы. Он поможет подобрать оптимальный вес и нагрузку исходя из твоей физической подготовки и твоих целей.
Спроси, почему выбирают Fit Center Rostov, и многие ответят, из-за атмосферы. Ты попадаешь в небольшой зал к тренерам, которые за тебя и за твои цели. На групповых тренировках чувствуется командный дух, здесь все единомышленники в борьбе за лучшие результаты!
Тренировки для тех, кто хочет совершенствоваться с помощью кроссфита. Похудеть, набрать мышечную массу, поддерживать тонус мышц, вести активный образ жизни.
ИП Усачев Иван Александрович, 616106022858, 344000, Ростовская область, г. Ростов-на-Дону, пр-т. Космонавтов, д. 1/26, кв. 60
CROSSFIT FOR LIFE
Легкий старт к своему телу мечты! Прокачиваем все навыки для активной, полноценной жизни! Рельефный пресс, подтянутые ноги и ягодицы, сильное и красивое тело - результат тренировок CrossFit for life. Тренировки направлены на увеличение силы и выносливости организма. Совершенствование тела и силы воли.
записаться
CROSSFIT ORIGINAL
Для тех кто хочет получать максимум результата за минимум времени! Когда хочется добиться больших результатов и участвовать в соревнованиях, эти тренировки помогут почувствовать себя чемпионом! Комплексы для тех, кто хочет стать самым физически подготовленным человеком на планете!
записаться
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА
Сила, мощь и красота! Подходит для любого уровня подготовки. Тяжёлая атлетика делает акцент на скоростно-силовых качествах, тренирует не только способность мышц произвести силу, но и сделать это максимально быстро и точно. - Гармоничное развитие всех мышц тела - Развитие скорости и мощности - Отличная фигура - Снижается процент жира - Отличная гибкость - Прокачивается сердечно-сосудистая система
записаться
ЙОГА
Хочешь найти баланс души и тела? Мы тоже ???? Найдешь - поделись! Хочешь научиться чувствовать и понимать свое тело? Тебе сюда! - улучшение осанки - развитие гибкости и пластичности - снижение веса - повышение иммунитета - нормализация гормонального фона
записаться
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
Хочешь фигуру как у греческих богов? Достойная альтернатива классическим занятиям в тренажерном зале. Тренировки направлены на увеличение мышечной силы. Сбалансированное решение для эффективного жиросжигания и формирования рельефа тела.
записаться
ГРЕБЛЯ
Отличная кардио-тренировка для любого уровня подготовки Подходит людям с разной спортивной подготовкой и различным телосложением. В особенности такие занятия показаны людям с медицинскими ограничениями в спорте. - укрепление сердечно-сосудистой и нервной систем - развитие дыхательной системы - совершенствование мышечного корсет - повышение выносливости организма - ускорение обмена веществ; - увеличение гибкости, а также подвижности суставов.
записаться
БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
- Тренировка в мини - группе под руководством тренера - Обучение технике выполнения упражнений - Консультация от тренера перед началом занятия
*Направляя нам свои данные, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных спортивного клуба " Fit Center Rostov". Правила можно изучить по ссылке
Оставь заявку, чтобы забронировать абонемент
10 видов групповых программ: кроссфит, йога, гребля и др.
Посещение клуба для самостоятельных тренировок
Время посещения c 7:00 до 22:00
*Направляя нам свои данные, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных спортивного клуба " Fit Center Rostov". Правила можно изучить по ссылке
Оставь заявку, чтобы забронировать абонемент
8 групповых тренировоок по кроссфиту с тренером в течении месяца
Время посещения c 7:00 до 22:00
*Направляя нам свои данные, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных спортивного клуба " Fit Center Rostov". Правила можно изучить по ссылке